

*Gjelder kun nye kunder*
Konsultasjonen er helt uforpliktende, men plassene er begrensede, så det er viktig å bestille en konsultasjon mens det er tilgjengelighet. Det å trene hos meg kan hjelpe med:
Forbedre din holdning og forebygge smerter
Utvikle en sterk, balansert og smidig fysikk
Motta personlige treningsplaner skreddersydd til dine mål
Bli mer selvsikker og føl på mestring underveis.

Jonas er en engasjert og motiverende trener med bakgrunn fra idrett på høyt nivå.
Med stor interesse for trening, kosthold og mental styrke brenner han for å hjelpe mennesker med å nå målene sine – uansett utgangspunkt.
Hos Jonas handler trening ikke bare om resultater, men også om å skape treningsglede, mestring og gode vaner som varer over tid.

Detaljert tilnærming til å forbedre hele kroppens system
Forbedre din holdning og forebygg smerter
Utvikle en sterk, balansert og smidig fysikk
Motta personlige treningsplaner skreddersydd til dine mål
Fokus på å enten styrke, forbedre holdning og/eller løpeteknikk
Coaching for å utvikle riktig mental innstilling
Personlig tilpassede treningsplaner for smertefri trening
